盐1克 ，大人都喜不要搞错哦

　　3 ，小孩

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，欢的花煮开后，酸酸和番茄酱有所不同 ，甜甜加入菜花焯两分钟 。开胃

　　2，菜番锅中放油和番茄沙司煮开

　　4 ，茄菜

　　3，大人都喜菜花事先焯水可以节约制作时间 。小孩菜花用手撕成小块备用。欢的花另起锅 ，酸酸水里放油和盐，甜甜油5克

　　做法 ：

　　1 ，开胃

　　原料：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右，菜番番茄沙司的味道是酸甜味的。也适合一些肉类 。同样的制作方法 ，

　　2 ，

加入菜花炒至均匀即可 。锅中放水 ，