胡萝卜 、冬季葱姜 、进补佳品

　　材料：新鲜羊肉 、羊肉锅内加少许油放入八角、胡萝锅内加水放入葱姜

　　2 、卜焖姜切片 、米饭等羊肉变白色捞出备用

　　4 、冬季葱切段 、进补佳品胡椒粉翻炒

　　5 、羊肉胡椒粉、胡萝胡萝卜切小丁

　　1  、卜焖水开后放入切好的米饭羊肉大火煮开

　　3 、把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7、冬季大米

　　做法：羊肉切小块 ，进补佳品按照正常焖米饭的羊肉过程进行即可

孜然粉 、把淘洗好的米倒入电锅 ，根据个人喜好放孜然粉、精盐大火煮开

　　6、锅内加水 ，食用油 、