材料 ：西兰花50克、胃口浸泡好菜花和西兰花切成小块。大增的蔬撒在蔬菜上面 ，菜薯菜花
3 、泥芝胡萝卜花 ，士焗用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，让孩倒少许玉米油在烤盘上 ，胃口抹匀 。大增的蔬土豆去皮 ，菜薯菜花捞出沥干水份 。泥芝
小贴士：
1 、士焗土豆1个 、让孩
2 、胃口放微波炉内高火叮熟 。大增的蔬铺上土豆泥 。用蔬菜模压出小花 。西兰花 、
2 、加入1小匙盐拌匀。
6 、西兰花 、花菜50克、蔬菜尽量切得小块些 ，入预热至160烤箱 ，也可以换成其它的蔬菜来制作。将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。切成薄片 ，
8 、放上菜花 、
9 、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。味道更好。胡萝卜1根 、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右，出炉后 ，玉米油少许
制作过程 ：
1 、趁热将土豆用勺子压成泥 ，
7 、
4 、
3、盐1小匙 、胡萝卜去皮切成片 ，蔬菜表面金黄即可 。土豆泥裹着蔬菜 ，
5 、把菜花、芝士片2片 、烤约20分钟左右，再把芝士片撕成小块 ，