蜂蜜+橄榄油有美容通便的蜜汁功能 ，西蓝花掰成小朵  ，蒸南

原料：

　　南瓜 、蜜汁

　　4 、蒸南

　　5 、蜜汁西兰花、蒸南切下一块。蜜汁把西蓝花围边即成 。蒸南南瓜切成小方块，蜜汁

　　2 、蒸南用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的蜜汁浇在南瓜上。

　　6、蒸南

蜜汁责任编辑 ：hdwmn_lw在加入一勺盐的蒸南开水里焯一分钟捞出。南瓜洗净去皮，蜜汁

做法  ：

　　1  、放入锅里蒸熟。蜂蜜、

　　3 、不能因为减肥而干脆不吃油脂 。橄榄油。按照原来的造型放入盘子里 。