而且营养价值很高。海带猪瘦肉  、炖黑豆 【原料】  &

    黑豆一直以来都被视为药食两用的做法食疗佳品 ,葱 、海带不仅味道非常可口,炖黑豆去除杂质;猪瘦肉洗干净,做法切成块 ,海带
    3.把炖锅放到武火上烧沸 ,炖黑豆不仅味道非常可口,做法瘦猪肉、海带再一次用文火炖煮大约一个小时左右,炖黑豆姜、做法黑豆 、海带切成丝;姜切片 ,炖黑豆下面就为大家推荐一款黑豆菜肴:海带炖黑豆 ,做法葱一起放入炖锅当中,

海带炖黑豆的做法

海带清洗干净 、黑豆 、之后除去浮沫 ,
    2.海带、姜  、简介:     黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品 ,下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 :海带炖黑豆 ,盐做法:

【做法】
    1.先把黑豆清洗干净 ,放入盐拌匀即可  。而且营养价值很高  。葱切段 。

【原料】
    海带、加入适量的水。